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ｺﾝﾄﾞﾛｲﾁﾝと体の水分
ｺﾝﾄﾞﾛｲﾁﾝには水分を保持する効果があるんや。
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その優れた保水力は驚異的で､たった10ｸﾞﾗﾑのｺﾝﾄﾞﾛｲﾁﾝが数ﾘｯﾄﾙもの水分を保持することができるほどや。
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年齢とともに体の水分は失われていくため､肌は乾燥しがちでしわもでき､内蔵の水分も減っていき､免疫力を低下させることになってしまいまんねんわ。
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体の水分量を比較すると､若年男性の場合が６０％で､女性の場合が５０％や。
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水分量は60歳をすぎると､男性で５０％､女性では４５％とだいぶ減ってしまうのや。
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ｺﾝﾄﾞﾛｲﾁﾝは20歳頃から減ちびっと､50歳頃には必要量の1/20までも落ちるようや。
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体の中の水分が減ってしまうと､皮膚に弾力がなくなるばかりでなく､血液循環や臓器の働きにも悪影響を及ぼしまんねん。
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